按谢沂的话说:一切都靠不住,只能靠自己，信自己得永生。
不信佛,只因来生太遥远,太虚无,太飘缈。
往生、今生、来生，毫无疑问，往生即已逝，来生不可见，今生最重要。
现在谢沂头痛的不是信仰问题，看了这么多的佛经，谢沂找不到自己想要的。
转了一圈,还是觉得“易筋经”和“洗髓经”靠点谱，相传这两本经书为达摩老祖所传。
洗髓经上说:欲洗髓先易筋。也就是说你要练洗髓经,还必须先练成易筋经。
易筋经上说必须先练一年的内功,达到内壮后,方可练易筋经,进而再练洗髓经.在此期间还得内服外涂佐功药,约三年左右才能大功告成。
“我勒了个去，这不玩人嘛？这年头上哪找内功？上哪找又是内服又是外涂的佐功药？这达摩老祖不愧是佛教发源地来的，就是会忽悠。”
“还什么易筋坚其外,洗髓清其内,以体证佛道.我呸！”谢沂那个恨呀！
“咦！不对呀？达摩老头应该不是妄想症患者寸对呀！要没点真本事，他岂敢在嵩山教弟子练武功，那不很快被拆穿了嘛！”
“哎！真是考验大爷我的智商呀！”谢沂很是痛苦地拍了拍头。
“该怎么做？不甘心啦！这一年白想了！”
“算了，再呆一年，如果还没啥进展的话，咱也挂禅远去。”谢沂暗下决心。
冬去春来;春往又夏至;夏走秋又现;秋离及冬又立。
当年把精神投入到一件事当中时,时间却过得飞快，不会因任何原因停下她匆匆的脚步。
这一年,胖子来过又走了;李维春与李迎春姐妹俩来过又走了;曹佳琴来过又走了……
这一年,邓希妍依就没有消息……
这一年,邪气和尚据说捞了不少……
这一年,藏经阁的经文谢沂都翻遍了,依旧一无所获……
这一年,谢沂遍寻古藉:(黄帝内经)、(道德经)、(抱朴子)、(神农百草经)、(易经)、(辨问)、(八卦志)……
终让谢沂寻出了一些端倪。虽无修行之法,却也确定以前确有修行之人。
上古,这是个非常神秘的字眼，从古至今,对上古时代的记载总是语焉不详。
黄帝内经素问卷中:
“余闻上古之人,春秋皆度百岁,动作不衰；今时之人过半百而动作衰,时世异耶?人之将失耶?”
“提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。